Il cambio dell’ora primaverile è uno dei momenti più temuti dai genitori. Si perde un’ora di sonno e, da un giorno all’altro, la routine sembra saltare. Se il tuo bambino fatica ad addormentarsi o si sveglia prima del solito, è normale. La buona notizia è questa: il sonno dei bambini durante il cambio dell’ora si sistema, se gestito nel modo giusto. Cosa succede al sonno dei bambini con il cambio dell’ora? Con l’arrivo dell’ora legale, spostiamo l’orologio avanti di un’ora. Il problema è che il corpo del bambino non si …

Quello che avrei voluto sapere all’inizio Posso ricordare molto bene il momento in cui è nata mia figlia. Un mix fortissimo di amore, emozione e gratitudine. E subito dopo, quasi senza soluzione di continuità, sono arrivati i consigli. Tanti. Da ogni direzione. Con le migliori intenzioni, certo, ma comunque travolgenti. Non riesco nemmeno a contare quante volte ho sentito frasi che iniziavano con “dovresti”, “devi”, “vedrai che…”. E più cercavo risposte, più trovavo informazioni in contrasto tra loro.La verità è che nessuna mamma prende questo ruolo alla leggera. I figli …

Questa potrebbe essere la domanda più comune che i neogenitori si pongono. È una fase normale dello sviluppo? Una regressione? Dormono troppo durante il giorno, o non abbastanza? Forse hanno solo fame. Forse hanno caldo, o troppo freddo. La verità è che potrebbe essere una qualsiasi di queste cose, e potrebbe essere una combinazione di diverse di esse. Ciò significa, e probabilmente ne sei già consapevole, che il sonno del bambino è tremendamente complicato. I bambini, con i loro piccoli sistemi, stanno attraversando rapidamente cambiamenti significativi e, non appena hanno …