Educazione al sonno da 0 a 3 mesi
Comprendere il sonno fin dai primi giorni di vita
I primi mesi di vita possono essere meravigliosi ma anche molto faticosi. Il sonno del neonato è ancora immaturo, i ritmi sono irregolari e spesso i genitori si trovano a gestire dubbi, stanchezza e informazioni contrastanti.
Questa consulenza individuale è pensata per aiutarti a comprendere il sonno del tuo bambino e costruire fin da subito abitudini sane e realistiche, rispettando il suo sviluppo e le esigenze della tua famiglia.
Durante l’incontro analizzeremo insieme la vostra situazione specifica e parleremo di:
- come funziona il sonno nei primi mesi di vita;
- finestre di veglia e segnali di stanchezza;
- organizzazione delle giornate e dei sonnellini;
- routine serale e rituali del sonno;
- ambiente del sonno sicuro ed efficace;
- addormentamento e gestione dei risvegli;
- strategie pratiche per favorire un sonno più sereno.
Al termine della consulenza riceverai la Guida al Sonno del Neonato, un materiale completo da consultare nei mesi successivi.
Dopo circa un mese avremo inoltre una chiamata di follow-up per verificare come stanno andando le cose.
Ideale per genitori che desiderano capire meglio il sonno del proprio neonato e costruire basi sane fin dai primi mesi, con indicazioni chiare e realistiche.
Consulenza del sonno per il neonato
Consulenza individuale di 60 minuti;
Guida al Sonno del Neonato;
Chiamata di follow-up dopo un mese.
190€
Consulenza singola sul sonno
Della durata di 30 minuti, disponibile solo in situazioni specifiche, quando serve un confronto mirato.
Non sostituisce un percorso completo, ma può essere utile per fare chiarezza su un tema preciso come ad esempio: passaggio al letto aperto, rimozione del ciuccio, regressione del sonno improvvisa, risvegli ricomparsi dopo mesi di sonno stabile, revisione degli orari.
Durante la chiamata conoscitiva valutiamo insieme se è sufficiente una consulenza singola o se è più indicato un percorso strutturato.