Aiuto il tuo bambino a dormire meglio
Consulenza del sonno infantile per famiglie stanche che cercano soluzioni dolci, pratiche e personalizzate. Sono Consuelo, consulente del sonno infantile certificata Sleep Sense™ italiano. Aiuto genitori di neonati e bambini a superare risvegli notturni, addormentamenti difficili e routine faticose, con un approccio graduale e rispettoso.
I numeri Sleep Sense™
Perché il sonno conta davvero
Dormire bene non è un lusso. Il sonno influisce sull’umore, sulla crescita e sull’equilibrio emotivo del bambino, ma anche sul benessere di tutta la famiglia.
Quando il sonno migliora, spesso migliorano anche:
- serenità in casa;
- relazione genitore–bambino;
- energia e qualità delle giornate.
Un metodo pratico e empatico nel rispetto del bambino
Quando è nata mia figlia avevo un’idea molto diversa della maternità. Ho sempre lavorato tanto e ho sempre avuto bisogno di dormire, ma il primo anno con lei è stato fatto di risvegli continui, giornate faticose e tanta stanchezza.
A un certo punto ho capito che non volevo solo “resistere”, ma trovare un modo per stare meglio, per lei e per me. Oggi accompagno famiglie che stanno vivendo la stessa fatica, aiutandole a costruire un sonno più sereno, passo dopo passo.
Da lì è iniziata la mia formazione come consulente del sonno infantile e la scelta del metodo Sleep Sense™, un approccio strutturato che rispecchiava i miei valori e il mio modo di vivere la genitorialità.
Un metodo che:
offre basi solide e competenze concrete;
è graduale e rispettoso;
si adatta al bambino e alla famiglia.
I Percorsi del Sonno
Educazione al sonno del neonato 0-3 mesi
- Una consulenza dedicata ai primi mesi di vita per comprendere il sonno del tuo neonato, rispondere ai tuoi dubbi e costruire basi solide fin dall'inizio.
Percorso Sonno Baby
4-17 mesi
- Per bambini che presentano difficoltà legate al sonno notturno o diurno. Un percorso graduale e accompagnato, con supporto continuo per aiutare tutta la famiglia a ritrovare un riposo più sereno.
Percorso Sonno Toddler 18-36 mesi
- Per ristabilire routine serene, affrontare le difficoltà legate all'addormentamento e ai risvegli notturni e aiutare il bambino a sviluppare abitudini di sonno più solide.
Percorso Sonno Bimbi Grandi 3-6 anni
- Per gestire addormentamenti lunghi, bisogno costante della presenza del genitore, risvegli notturni, arrivi nel lettone, difficoltà a “spegnersi” la sera.
Come funziona un Percorso del Sonno
Cosa consideriamo quando lavoriamo sul sonno
Il sonno non dipende solo dall’addormentamento.
Nel mio lavoro considero:
- Orari di sonno e veglia;
- Routine familiari;
- Poppate e alimentazione;
- Esposizione alla luce e attività quotidiane;
- Ambiente del sonno e condizioni ambientali;
- Bisogni emotivi del bambino.
