Percorso Sonno Baby
da 4 a 17 mesi
Questo percorso è pensato per quelle famiglie che stanno affrontando risvegli ogni ora, addormentamenti solo in braccio o al seno, pisolini di 30 minuti, notti che sembrano non finire mai
Tra i 4 e i 17 mesi il sonno attraversa cambiamenti importanti. Il ritmo circadiano si consolida e l’addormentamento può iniziare a richiedere maggiore autonomia. È una la fase in cui possono comparire risvegli notturni frequenti, difficoltà in addormentamento, forte dipendenza da seno, biberon o movimento, pisolini brevi. Sembra un peggioramento improvviso, ma è una fase di sviluppo.
In questo percorso lavoriamo su vari fronti, per insegnare a tutta la famiglia come funziona il sonno:
- ritmo sonno/veglia;
- routine della nanna;
- orari ideali;
- ambiente sonno;
- igiene del sonno;
- autonomia in addormentamento, per aiutare il bambino a sviluppare un sonno più stabile e continuativo, in modo rispettoso e sostenibile per tutta la famiglia.
Questo percorso è pensato per offrirti un piano concreto, con l’obiettivo di migliorare il sonno in modo rispettoso e consapevole. Dormire tutta la notte è possibile, senza forzature e senza rigidità.
Lavoreremo insieme per migliorare il sonno notturno e diurno, rispettando i tempi del bambino e accompagnandolo verso una maggiore autonomia.
Pacchetto standard
350€
Pensato per le famiglie che desiderano una guida strutturata e un supporto mirato per affrontare il percorso con maggiore serenità e autonomia.
- Questionario preliminare
- Consulenza 1:1 di 60 minuti
- Piano del Sonno dettagliato
- Analisi quotidiana del Diario del Sonno per 14 giorni
- 3 chiamate telefoniche di supporto nelle due settimane, per accompagnarvi nei momenti più importanti.
- Supporto Whatsapp nella sprima settimana
- 1 chiamata (video o telefonata) di Saluti a fine percorso
- Pacchetto Arrivederci con consigli pratici per il futuro
Pacchetto Plus
385€
- Questionario preliminare
- Consulenza 1:1 di 60 minuti
- Piano del Sonno dettagliato
- Analisi quotidiana del Diario del Sonno per 14 giorni
- 3 chiamate telefoniche di supporto nelle due settimane, per accompagnarvi nei momenti più importanti.
- Supporto Whatsapp nella prima settimana
- 1 chiamata (video o telefonata) di Saluti a fine percorso
- Supporto fino ai 6 mesi post-percorso con 6 messaggi vocali da utilizzare nei mesi successivi alla conclusione del percorso, per affrontare eventuali dubbi, regressioni o cambiamenti
- Pacchetto Arrivederci con consigli pratici per il futuro
Pacchetto Premium
430€
- Questionario preliminare
- Consulenza 1:1 di 60 minuti
- Piano del Sonno dettagliato
- Analisi quotidiana del Diario del Sonno per 14 giorni
- Supporto WhatsApp quotidiano per tutte e 2 le settimane
- Supporto dedicato durante la prima sera di applicazione del piano, con disponibilità WhatsApp fino alle 20:30.
- 4 chiamate di supporto, da utilizzare nei momenti in cui il percorso lo richiede.
- 1 chiamata (video o telefonata) di Saluti a fine percorso
- 6 mesi di Follow-up post-percorso con 6 messaggi vocali da utilizzare nei mesi successivi alla conclusione del percorso, per affrontare eventuali dubbi, regressioni o cambiamenti
- Pacchetto Arrivederci con consigli pratici per il futuro
Percorso Standard o Premium?
Lo Standard è un accompagnamento strutturato, il Premium è un accompagnamento più intensivo e ravvicinato.
Percorso Standard
3 chiamate di supporto nelle due settimane, calendarizzate in anticipo
Supporto WhatsApp nella prima settimana (1 messaggio al giorno)
Confronto e aggiustamenti durante le chiamate programmate
Focus sull’autonomia dei genitori nell’applicazione del piano
Percorso Plus
3 chiamate di supporto nelle due settimana, calendarizzate in anticipo
Supporto WhatsApp nella prima settimana (1 messaggio al giorno)
Confronto e aggiustamenti durante le chiamate programmate
Focus sull’autonomia dei genitori nell’applicazione del piano
- 6 mesi di follow-up post percorso
Percorso Premium
Supporto WhatsApp giornaliero per entrambe le settimane
- Maggiore possibilità di confronto nei primi giorni del percorso
- Accompagnamento più stretto nelle decisioni quotidiane
- Supporto esteso la prima sera del percorso
- 4 chiamate di supporto da usare nelle 2 settimane
- Disponibilità estesa la prima sera
- 6 mesi di follow-up post percorso
Consulenza singola sul sonno
Della durata di 30 minuti, disponibile solo in situazioni specifiche, quando serve un confronto mirato.
Non sostituisce un percorso completo, ma può essere utile per fare chiarezza su un tema preciso come ad esempio: passaggio al letto aperto, rimozione del ciuccio, regressione del sonno improvvisa, risvegli ricomparsi dopo mesi di sonno stabile, revisione degli orari.
Durante la chiamata conoscitiva valutiamo insieme se è sufficiente una consulenza singola o se è più indicato un percorso strutturato.